ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ

ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ

ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ или КАК рационально питаться при заболеваниях сердца и сосудов. Изречение древних гласит: «Если отец болезни неизвестен, матерью ее всегда является питание». Другими словами, человек есть то, что он ест. Поэтому предупредить заболевание, повлиять на течение уже имеющегося мы можем, если задумаемся, что мы едим и

Подробнее

Список Е. Часть 3

Стабилизаторы и эмульгаторы Е400 – альгиновая кислота. Загуститель. Е401 – альгинат натрия. Загуститель. Е402 – альгинат калия. Загуститель. Е403 – альгинат аммония. Е404 – альгинат кальция. Пеногаситель. Е405 – пропиленгликольальгинат. Загуститель. Е406 – агар. Загуститель, желирующий агент. Е407 – каррагинан. Загуститель, желирующий агент. Е407а — каррагинан из водорослей. Е409 – арабиногалактан. Загуститель, желирующий агент. Е410 – камедь рожкового дерева. Е411 – овсяная камедь. Е412 – гуаровая камедь. Е413 – трагакант камедь. Е414 – гуммиарабик. Е415 – ксантановая камедь. Е416 – карайи камедь. Е417 – тары камедь. Е418 – геллановая камедь.

Подробнее

Список Е. Часть 2

Безвредные «Е» По-настоящему безвредными можно назвать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет. · Е100 – куркумин (краситель), может содержаться в порошке кэрри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных фруктах, рыбных паштетах. · Е363 – янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах,

Подробнее

Список Е. Часть 1

Красители Е100 – куркумины, натуральный краситель. Е101 – рибофлавины, краситель на основе натриевой соли. Е102 – тартразин. Е103 – алканет, алкалин. Е104 – желтый хинолиновый краситель. Е107 – желтый краситель. Е110 – желтый краситель «солнечный закат». Е120 – карминовый краситель. Е122 – азорубин. Е124 – пунцовый краситель. Е128 – красный краситель. Е129 – красный очаровательный краситель. Е131 – синий патентованный краситель. Е133 – синий

Подробнее

Эти загадочныЕ и интересныЕ Е

При сахарном диабете важно многое: лекарственная терапия, самоконтроль, физические нагрузки и, конечно, питание. Мы стараемся соблюдать диету, обращаем внимание на состав пищи. Термины – углеводы, жирность, белки и т.д. нам понятны, но загадочные «Е», что это такое? Как они могут отразится на нашем здоровье? Именно поэтому Диабетическая ассоциация представляет Вам

Подробнее

Ожирение

Ученые Великобритании научно обосновали то, что детей нельзя "пичкать" продуктами насильно. Ребенок должен есть столько, сколько хочет и может. Заботливым мамам и бабушкам, которые рвутся накормить свое чадо как можно лучше и больше, стоит ознакомиться с результатами исследований, проведенных в университете Саутгемптона (Southampton). Медики-исследователи выяснили, что дети, рожденные с пониженной массой

Подробнее

Пивной живот

ГЗТ Как у мужчин, так и у женщин наиболее точным индикатором риска сердечного приступа может служить соотношение между объемом бедер и талии. Исследование, в котором приняли участие 27 тысяч человек, включая 14 тысяч пациентов с кардиологическими заболеваниями, показывает, что это соотношение более точно, чем все остальные тесты, выявляет возможное возникновение болезни. Хотя

Подробнее

Здоровье на тарелке

- На здоровье! – любезный официант оставил меня наедине с шашлыком из баранины, аппетитно поджаренным, приправленным каким-то сложным соусом. - Спасибо ! – машинально ответила я, и поднесла вожделенно поджаренное мясо ко рту. - На здоровье ли ? – промелькнула мысль. Жирная калорийная пища как-то застопорилась, и мне вдруг захотелось прозрачного супчика,

Подробнее

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ ВЕСНОЙ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПОЛНЫМ СИЛ

Весна – время, когда человеческому организму необходим особый сбалансированный рацион. Весной нужно потреблять продукты, в которых содержаться различные микроэлементы и, конечно же, витамины. Итак, что же кушать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным? Ученые-диетологи выделяют 5 основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. Среди них мясо, сладкий картофель, грибы,

Подробнее

100 СЕКРЕТОВ ЩАВЕЛЯ

100 СЕКРЕТОВ ЩАВЕЛЯ В народе говорят, что у щавеля 100 секретов, перечислять устанешь! Специалисты установили, что зеленые, кисловатые на вкус листья содержат органические кислоты, в том числе щавелевую; витамины B, B2, с, е, рр, каротин, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды и антрахиноны, рутин и витексин. Поэтому столь полезны свежие щи, сваренные из этих листьев. Но,

Подробнее