Горы, вдохновение и … победа над диабетом
Джерри Гор
Когда Джери Гору в возрасте 40 лет поставили диагноз «диабет 1 типа», несмотря на многолетний опыт испытаний в экстремальных ситуациях, он чувствовал, как будто оборвалась одна из линий его жизни. Сидя в ожидании своей первой консультации по диабету, он мучился самым важным вопросом в своей жизни: помешает ли болезнь продолжать ему быть главой семьи, бизнесменом и скалолазом мирового уровня? В этой статье Джерри Гор описывает свой вдохновенный подход к жизни с диабетом.
…За свою жизнь я преодолел множество препятствий и испытаний. Смерть друга во время экспедиции, сердечный приступ во время восхождения, а недавно я пережил крах проекта, над которым работал три года. Сталкиваясь с трудностями, моя философия оставалась прежней: попробуй еще раз, ищи совет, оцени неудачу и учись на ошибках. Я попробовал также отнестись к моему диабету. И уже три года моей новой жизни эта формула прекрасно работает.
Я занимался альпинизмом более 25 лет. Я привык ко всему, к самым экстремальным ситуациям. Но как я смогу жить с серьезным и потенциально угрожающим жизни заболеванием, совершенно новым, во что вовлечены моя семья и профессиональная жизнь? Совершенно отличное от того, что меня окружало раньше: работа, бизнес, школа, где учатся дети, наши соседи и множество других аспектов, будут теперь заменены ежедневными тренировками по эффективному управлению заболеванием.
Потенциальные проблемы, связанные с моим диабетом, были устрашающе. Однако я не позволил им стать на пути той жизни, которую я хотел вести. Задачи и ответственность, связанные с диабетом, в сочетании с моим жизненным выбором образовали простую ситуацию, которая требует обучения, организованности и планирования.
Когда взбираешься по вертикальной ледовой стене высотой 500 метров при температуре –15ºС; когда выживание зависит от 2-сантиметровых железных шипов, торчащих из ботинок; когда инсулин становится негодным, перемерзнув; когда глюкометр работает при температуре не ниже +5ºС – это не лучшее место для гипо. Подготовка – самое главное прежде чем вступить в зимний альпинистский мир. Беспечное отношение к безопасности может иметь ужасные последствия для жизни.
Прежде чем принять решение, как себя вести и какое снаряжение мне необходимо, чтобы взять мой диабет с собой на вершину, мне нужно было найти соответствующую информацию о том, как выжить в экстремальных условиях в горах. Я нашел ее в Интернете у международной группы любителей приключений «Горы для активных диабетиков» (MAD). Теперь вокруг шеи я ношу шерстяной мешочек, чтобы мой глюкометр был в тепле, шерстяной карман не дает инсулину замерзнуть. Я точно знаю, сколько инсулина мне нужно на определенное количество углеводов, и я прекрасно понимаю, какой эффект окажут физические нагрузки на уровень моего сахара.
Безусловно MAD была самым эффективным источником информации и поддержки. Система здравоохранения Великобритании предложила мне адекватные инструкции для жизни с заболеванием. Однако недостаточное общение с докторами не позволяло мне стать независимым профессионалом с диабетом. MAD стала следующим логическим шагом и способствовала тому, что я стал высоко профессиональным в управлении диабетом в экстремальных условиях и в моей повседневной жизни.
MAD была основана в 2001 году Никки Уоллисом, человеком с диабетом 1 типа. Ключевая задача MAD – предоставить поддержку по управлению диабетом людям, которые занимаются экстремальными видами спорта. Группа состоит из волонтеров и не получает никакой финансовой поддержки извне. Почти все контакты осуществляются по электронной почте, за исключением ежегодных международных конференций. Первой такой встречей был трехдневный симпозиум, состоявшийся в 2003 году в Северном Уэльсе, на котором присутствовало более 100 человек. Следующая встреча будет проводиться в июне 2004 года во Франции.
Диабет – это препятствие. Но при правильном лечении и обучении оно не непреодолимо. Если я очень сильно хочу чего-то достичь, у меня получается и научиться, как жить с этой болезнью, и быть готовым к осуществлению моей мечты. С помощью MAD я встретил много людей с разной степенью заболеваемости диабетом, вплоть до потери трудоспособности, например, слепых и с ампутированными конечностями. Однако мой опыт всегда мне подсказывает: никогда не прекращай спрашивать совета; не бойся, что у тебя не получится то, чего ты даже еще не пробовал; и никогда не будь доволен ограниченным, ущербным образом жизни. С — или — без диабета всегда лучше попробовать что-то сделать и пусть не получится, чем вовсе не пытаться.
по страницам журнала ДиаЛог+