Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека. Что такое ожирение, почему оно опасно рассказывает врач эндокринолог-диетолог
Ильина Людмила Федоровна.
Жизнь современного человека полна всевозможных искушений, одним из которых является еда. И тем обиднее, когда удовольствие зачастую становится нашим наказанием.
Всемирная Организация Здравоохранения в 1997 году объявила глобальную эпидемию ожирения. Выяснилось, что излишний вес влияет на здоровье населения больше, чем традиционные проблемы здравоохранения, такие как голодание и инфекционные болезни
Жир как защита
Организм человека формировался в процессе эволюции и во времена, когда наши предки жили в абсолютно других бытовых условиях (холод, ограниченное количество еды, короткий световой день), жировая ткань выполняла защитную функцию. Благодаря отложенному жиру организм выживал в непростых условиях.
Сама жировая ткань является важным эндокринным органом. Вещества, выделяемые жировой тканью обладают разнообразным биологическим действием и влияют на метаболические процессы в тканях и различных системах организма. При участии этой ткани вырабатываются половые гормоны и вещества, помогающие нашему организму справляться с болезнями. Поэтому отсутствие, а вернее недостаток жировой ткани не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Но сегодня разговор о явлении противоположном – об избытке жировых отложений.
Чем опасно ожирение?
Изобилие и доступность продуктов питания привели к тому, что еда для современного человека стала культом. Мы не просто едим, потому что нам это необходимо, а заедаем неприятности, едим за компанию, хотя вовсе не хочется или поглощаем аппетитные кусочки снеди, потому что блюдо красиво приготовлено и хорошо пахнет, а кто-то много ест только по установке из детства «ничего не оставлять в тарелке!». Согромным количеством пищи, чаще всего «нездоровой», организм также получает огромное количество энергии. Энергетические траты организма при этом невелики. Вот и получается, что все, что не преобразовалось в энергию, откладывается в виде жировых складок. Т. е. ожирение следует рассматривать как результат длительного нарушения энергетического баланса, когда поступление энергии в организм с пищей превышает энергетические траты организма.
Значимость проблемы ожирения в том, что люди молодого возраста обрекают себя на инвалидность, сокращают длительность своей жизни на несколько лет. Существует мнение, что ожирение является следствием различных заболеваний. На самом деле, в большинстве случаев, именно ожирение является первопричиной многих заболеваний, а не наоборот. Ниже перечислены заболевания, которые развиваются как сопутствующие при избыточной массе тела:
- сахарный диабет 2 типа;
- артериальная гипертензия;
- дислипидемия;
- атеросклероз;
- синдром ночного апноэ (остановка дыхание во время сна);
- подагра;
- репродуктивная дисфункция;
- ишемическая болезнь.
Итак, мы выяснили, что, являясь следствием обжорства, ожирение, способствуя развитию серьезных болезней, само переходит в категорию заболеваний.
Избавляемся от лишнего
Оказание медицинской помощи больным ожирением начинается с всестороннего обследования пациента: определение метаболических, гормональных показателей, оценки функции эндокринной, сердечно-сосудистой систем, неврологического статуса, исследование желудочно-кишечного тракта, половой сферы.
Для выполнения данных мероприятий привлекаются следующие специалисты:
- эндокринолог
- кардиолог
- невролог
- гинеколог (для женщин)
- андролог (для мужчин)
- гастроэнтеролог
- реабилитолог
- психотерапевт
Используются современные методы УЗИ– диагностики и лабораторных исследований.
После сбора сведений о состоянии здоровья, включающих в себя как сведения, полученные от пациента, так и данные диагностических исследований, эндокринолог-диетолог совместно с пациентом разрабатывает программу коррекции, которая включает следующие цели лечения:
- постепенное снижение массы тела,
- стабилизация массы тела,
- контроль и лечение нарушений здоровья,
- улучшение качества и продолжительности жизни больных.
Для достижения этих целей и поддержания достигнутой массы тела используются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаметозным методам относятся:
– обучение больных рациональному, низкокалорийному питанию (составление индивидуального пищевого рациона, учитывающего пищевые пристрастия, образ жизни, пол, возраст, физическую активность, экономические возможности).
– повышение физической активности с учетом оценки функций сердечно-сосудистой системы, расчета необходимой физической нагрузки при участии и под контролем реабилитолога.
В качестве медикаментозных методов используется лекарственная терапия: использование препаратов для снижения веса тела, а также способы коррекции метаболических нарушений (в том числе плазмоферез).
Последнее предупреждение
Желанием пациентов поскорее избавится от лишнего веса очень часто пользуются недобросовестные производители средств для похудания, а также частные лекари не имеющие никакого отношения к этой проблеме.
ПОМНИТЕ, что избавление от лишнего веса возможно только под наблюдением врача! Нельзя быстро и без ущерба для здоровья избавиться оттого, что копилось годами.
Научно подтвержденными и одобренными считаются результаты, когда пациент теряет 5-7 кг в месяц и при этом по окончании лечения вес не возвращается.